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C-T Renfo S2:E2 - Des jambes en béton !

Yassine #Smile • 34m

Renforcement musculaire sur le bas du corps : quadriceps, ischios-jambiers, fessiers mollets !

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  • Core-T. - S2:E1 - Le combo gagnant !
    30:00
    Core-T. - S2:E1 - Le combo gagnant !

    Core-T. - S2:E1 - Le combo gagnant !

    Focus sur la combinaison de 2 mouvements de la famille abdos pour augmenter la brûlure, augmenter sa résistance à l'effort, améliorer sa posture et sa force fonctionnelle pour les tâches du quotidien. Une sangle abdominale plus forte, tous les jours.

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