Yin Yoga - Booster son énergie vitale
Les Cours spécial Running • 32m
Le Yin Yoga est une pratique qui permet de stimuler les méridiens (les mêmes utilisés en acupuncture). Les méridiens du rein nourrissent la moelle osseuse et les os et stabilisent ainsi l'esprit sur les objectifs fixés !
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Yang To Yin - Moins c'est mieux !
La recherche permanente de la performance est contre productive si l'on ne prend pas le temps de s'octroyer une trêve de temps en temps. Ce cours est fait pour tous les sportifs compétiteurs qui ont besoin de renouveler leur mindset afin d'optimiser ses entraînements et compétitions…
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Vinyasa Flow du Runner
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PPG - Étape #1 (Spécial Live)
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