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C-T Cardio - S2:E1 - Triple fractionné
41m
Entraînement en 3 temps : technique de jambes pour améliorer la rapidité de mouvement, la puissance musculaire et enfin travail du centre du corps.
Entraînement en 3 temps : technique de jambes pour améliorer la rapidité de mouvement, la puissance musculaire et enfin travail du centre du corps.