Stimulez vos muscles posturaux pour améliorer les mouvements et actions du quotidien ! Grâce à cet entraînement, vous allez améliorer votre posture, votre endurance musculaire mais également la stabilité de votre corps ! Vous allez engager votre ceinture abdominale pour vous sentir plus fort au quotidien et prévenir les blessures. Ces gains en stabilité vous faciliteront la vie de tous les jours, que vous soyez assis à un bureau ou actif durant la journée !