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Stretching - S1:E2 - Dos & chaines postérieures

Stretching • 31m

Des combinaisons fluides d'étirements et de mobilité passant de votre dos à vos jambes pour des chaines postérieures plus détenduent et souples. Bienfaits physiques & mentaux assurés.

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    Aujourd'hui, vous prenez du temps pour vous. Du temps pour vous étirer et respirer dans un entrainement conçu pour vous aider à libérer vos hanches. Souplesse & posture au programme pour un corps plus souple et pour mieux bouger !

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