Des combinaisons fluides d'étirements et de mobilité passant de votre dos à vos jambes pour des chaines postérieures plus détenduent et souples. Bienfaits physiques & mentaux assurés.

Aujourd'hui, vous prenez du temps pour vous. Du temps pour vous étirer et respirer dans un entrainement conçu pour vous aider à libérer vos hanches. Souplesse & posture au programme pour un corps plus souple et pour mieux bouger !