Abdos-Fessiers - S2:E1 - Abs burner !
Nicolas #Caméléon • 33m
Renforcement des muscles de la sangle abdominale plus communément appelés "tablette de chocolat" et des grands fessiers sous forme de circuit pour un maximum de résultats et de sensations !
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Abdos-Fessiers - S1:E2 - Travail latéral
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Résistez à la fatigue musculaire pour vous sentir plus en forme ! Le travail en résistance permet de repousser le niveau de fatigue afin de vous sentir plus fort au quotidien !
