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Vinyasa - S1:E2 - Force du dos

Marjorie #OKaLM • 44m

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    Découvrez une pratique douce avec les premières postures au sol. Grâce à ce cours d'Hatha Yoga, visez une amélioration de votre forme globale en douceur et sur les 3 plans: physique, mental et émotionnel via une série de postures au sol.

  • Hatha - S1:E2 - Débutants : postures ...

    Après avoir vu les postures au sol, découvrez les premières postures debout ! Comme pour le premier cours, visez une amélioration de votre forme globale en douceur mais cette fois via une série de postures debout !