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Vinyasa - S1:E3 - Mobilité des hanches

Marjorie #OKaLM • 49m

Un flow fluide dédié à l'ouverture et à la mobilité des hanches pour améliorer sa souplesse et le confort du bas du dos !

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  • Vinyasa - S2:E1 - Flow spécial runner
    47:33
    Vinyasa - S2:E1 - Flow spécial runner

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    Un flow idéal avant ou après une sortie running mais également pour toutes celles et ceux qui souhaitent améliorer leur mobilité et ré-aligner tout le corps!

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