Live stream preview
L'Appart Flow - S1:E2 - Alignement du corps
Marjorie #OKaLM • 27m
En combinant le meilleur du Pilates et du Yoga, ce cours va vous permettre de tonifier et revitaliser tout votre corps en profondeur !
Up Next in Marjorie #OKaLM
-
L'Appart Flow - S1:E1 - Ventre plat
Une pratique unique pour aller en profondeur tonifier et drainer la région abdominale. Dans ce cours, nous pratiquerons une respiration puissante appelée Nauli (ou fausse inspiration thoracique). Nous vous recommandons de suivre ce cours à distance des repas...
-
Yoga - S0E3 - Vinyasa
-
Yoga - S0E2 - Yin
