Live stream preview
RZ#11 - Restorative Yoga
Les Rituels Zen • 12m
Vous avez mal dormi ou passé une journée épuisante ? Ce rituel est fait pour vous ! Munissez vous d'une chaise et d'une couverture nous allons vous restaurer en profondeur…
Up Next in Les Rituels Zen
-
RZ#10 - Jambes légères
Vous êtes runner ou sollicitez beaucoup vos jambes ? Venez tonifier et assouplir les chaines postérieures des jambes et soulager les sensations de lourdeur !
-
RZ#9 - Soin du bas du dos
Le région lombaire est la partie du corps où se logent toutes les tensions et bobologies du dos... Venez découvrir comment soulager ces tensions en quelques minutes !
-
RZ#8 - Détox émotionnelle
Les hanches sont la "poubelle" émotionnelle du corps... Nous allons voir comment faire pour ouvrir ce barrage de toxines accumulées dans la région du bassin et des hanches. Sensation de légèreté garantie après ce cours !
