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RB#20 - Body Step
Les Rituels Booster • 15m
Ce rituel va vous permettre d'améliorer votre condition physique en mélangeant des pas cardio de step très simples combinés à des mouvements de renforcement musculaire.
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RB#19 - Cuisses toniques !
Ce court rituel vous permettra d'obtenir des cuisses toniques et dessinées grâce à l'association de plusieurs mouvement tel que les squats et les fentes !
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RB#18 - Des fessiers en béton !
Ce court entrainement va vous permettre d'obtenir des fessiers plus fermes et plus toniques !
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RB#17 - Boxe anglaise
Ce rituel va vous permettre d'utiliser diverses combinaisons de mouvements afin de préparer votre corps pour de meilleures frappes avec vos poings !