Live stream preview
RB#6 - Boostez votre journée
Les Rituels Booster • 18m
Dynamisez votre corps pour la journée avec des exercices cardio variés ! Enchaînez différents mouvements à faible intensité pour booster votre corps pour tout le reste de la journée !
Up Next in Les Rituels Booster
-
RB#5 - Réveil matinal
L'utilisation du stretching au réveil va vous permettre d'activer progressivement l'ensemble de votre corps en utilisant des étirements actifs afin d'être prêt à encaisser les contraintes physiques de votre quotidien !
-
RB#4 - Tonifier tout le corps
Adoptez cet entraînement rapide et complet alliant un renforcement musculaire global et un travail cardio-vasculaire pour améliorer votre condition physique !
-
RB#3 - Routine brûle graisse
Avec ce cours entraînement pyramidal, améliorez votre condition physique en vous challengeant avec des exercices cardio variés !