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HIIT - S1:E3 - Résistance
HIIT • 29m
Résistez à la fatigue musculaire pour vous sentir plus en forme ! Le travail en résistance permet de repousser le niveau de fatigue afin de vous sentir plus fort au quotidien !
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Utilisez la puissance de vos muscles pour développer votre condition physique ! Dans ce cours, travaillez tout en puissance ! L'exécution des différents mouvements en étant concentré sur l'explosivité va vous permettre d'améliorer vos capacités athlétiques !
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