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Pilates - S0E1

Ella #Funkygirl • 46m

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C.A.F. - S2:E1 - On gaine and again !

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Travail complet de renforcement C.A.F. à savoir quadriceps, ischios jambiers, adducteurs, abducteurs et un focus spécifique sur les abdos avec la méthode planche.