Live stream preview
C-T Renfo - S1:E1 - Total Body
Ella #Funkygirl • 44m
Retrouvez Ella dans ce cours de Cross-Training Renfo "Total Body", avec un travail complet sur l'ensemble du corps en renforcement musculaire (haut et bas du corps / chaine antérieure et postérieure / centre du corps).
Up Next in Ella #Funkygirl
-
Core T. - S1:E2 - Gainage & stabilité
Grâce à ce cours, utilisez différentes phases de gainage pour un core plus fort ! Avec votre coach Ella, travaillez en vous focalisant sur la stabilité et la résistance de vos muscles qui aident à vous sentir plus fort au quotidien !
-
HIIT - S0E6
-
HIIT - S0E3
