Live stream preview

Watch this video and more on L’Appart Fitness On Demand

Watch this video and more on L’Appart Fitness On Demand

Start your free trial Learn more

Already subscribed? Sign in

C-T Renfo - S1:E2 - Chaîne antérieure

Cross-Training Renfo • 44m

Boostez le renforcement de tous les muscles de l'avant de votre corps ! Avec votre coach Olivier, travaillez efficacement votre chaîne antérieure et ciblez en priorité la poitrine, les abdominaux et les quadriceps !

Up Next in Cross-Training Renfo

  • C-T Renfo - S1:E1 - Total Body
    44:18
    C-T Renfo - S1:E1 - Total Body

    C-T Renfo - S1:E1 - Total Body

    Retrouvez Ella dans ce cours de Cross-Training Renfo "Total Body", avec un travail complet sur l'ensemble du corps en renforcement musculaire (haut et bas du corps / chaine antérieure et postérieure / centre du corps).

×